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"Aquello que la oruga llama el fin del mundo, el resto del mundo lo llama mariposa." Lao Tse

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martanieto@cop.es

Marisa, 45 años, médico.

Cuando me planteé la idea de ir al psicólogo, inmediatamente empecé en una pelea conmigo misma. Por una parte lo necesitaba, porque no me gustaba como era mi vida y eso me hacía sentir muy triste. Por otra parte, me decía que ir al psicólogo era para los “taraos”. Gracias a Dios, ganó la parte que decía que lo necesitaba y me anime a buscar un buen psicólogo.

Le pregunté a una amiga que sabía que estaba yendo a terapia y ella me habló muy bien de Marta.
Aún con la pelea en mi interior, decidí llamar y pedir cita.

Marta me dio confianza para poder explicarle lo que me ocurría, me dio recursos y explicaciones que me ayudaron a entenderme mejor, esto ayudó a bajar la ansiedad, la tristeza y empecé a encontrarme mucho mejor.

Empezó a formar parte de mi vida la palabra “tomar consciencia”. Me di cuenta que había estado viviendo en una nube durante mucho tiempo. Vivía fantaseando lo que me gustaría tener en el futuro o recordando mi pasado sin tocar a penas el presente. Ahora sé, que lo hacía porque no me gustaba lo que había en el presente y de esa manera huía de ello.

La terapia me ha ayudado a cambiar la forma de mirar la vida. Ahora la miro de frente, de forma adulta desde lo que hay y no desde lo que me gustaría que hubiera. Ha supuesto un largo y duro trabajo personal pero ahora llevo las riendas de mi vida. Por supuesto aconsejo a todo el que necesite un psicólogo que lo haga.

Tags: Categories: Relatos psicoterapia

Marta Nieto

Marta Nieto

"Aquello que la oruga llama el fin del mundo, el resto del mundo lo llama mariposa"
Lao Jse

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