Preguntas frecuentes
Un psicólogo o psicóloga es un profesional cualificado que ha recibido una formación universitaria formal en Psicología, obteniendo el título de Licenciado en Psicología.
Hay varias especialidades de psicología en la carrera, una de ellas es la especialidad de psicología en clínica. Esta especialidad forma al profesional para evaluar, diagnosticar y tratar los diferentes problemas que presenta el ser humano a nivel mental.
La evaluación y posteriormente el diagnóstico se realizan con ayuda de la entrevista clínica y varios test de evaluación.
El tratamiento siempre ha de ser personalizado, se tiene en cuenta el diagnóstico y el objetivo que se pretende alcanzar. En algunas ocasiones, la orientación psico-educativa es suficiente para mejorar, mientras que, en otras, se aconseja implicarse en un conocimiento más profundo a nivel personal y comenzar con psicoterapia.
Un psicólogo o psicóloga especializado en el tratamiento del sueño es un profesional cualificado que ha recibido una formación universitaria formal en Psicología en la rama de clínica, obteniendo el título de Licenciado en Psicología. Posteriormente se ha especializado en la fisiología del sueño y en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño (insomnio, pesadillas, terrores nocturnos, sonambulismo, apneas, narcolepsia, etc.)
Los psicólogos y pacientes trabajamos juntos, por ello es importante que entre ambos haya buena sintonía. La mayoría de los psicólogos compartimos la idea en que un factor importante para determinar si deben o no trabajar con un psicólogo/a determinado, una vez establecidas las credenciales y competencia del profesional, es que el paciente se sienta a gusto. Es fundamental tener una buena relación de comunicación donde el paciente se sienta cómodo y tranquilo.
Para mí la psicoterapia es el acompañamiento del psicólogo/a en un tramo difícil del camino de una persona.
Para recorrer el camino de la vida tenemos una mochila colgada en la espalda, con dos apartados. Uno de cargas personales y otro de recursos personales. Durante el trayecto aparecen las cargas u obstáculos y se utilizan los recursos para superarlas.
El trabajo del psicólogo/a consiste en acceder al apartado de los recursos y ayudar a ponerlos en marcha. Así, el paciente continuará descargando la mochila y llevará su viaje más ligero.
Para poder realizar ese trabajo el psicólogo/a cuenta con una serie de herramientas llamadas técnicas psicoterapéuticas, por ejemplo el EMDR, técnicas cognitivo-conductuales, técnicas gestálticas, MCI, constelaciones familiares… que se amoldan en un modelo o enfoque terapéutico haciendo más eficaz el tratamiento.
La decisión de ir al psicólogo no siempre resulta fácil. En seguida aparecen creencias sociales que relacionan al psicólogo con el desequilibrio emocional. Es cierto que los tiempos van cambiando y cada vez son más las personas que entienden que hay momentos en la vida en los cuales uno se encuentra bloqueado, triste, con ansiedad, etc., y resulta difícil superar esa situación con los recursos utilizados hasta entonces.
Este nuevo pensamiento, más acorde con la realidad del funcionamiento psicológico del ser humano, abre la posibilidad a buscar ayuda externa especializada en este campo.
En muchas ocasiones los síntomas como la ansiedad, el insomnio, la tristeza, el miedo, etc., son los que acercan al individuo a pedir ayuda al psicólogo con el objetivo de remitir el malestar.
Es recomendable que si convive con alguno de estos síntomas o vive situaciones desagradables en el trabajo, con la pareja, en la familia o en cualquier otro ámbito de su vida y le esté causando malestar, acuda a la consulta de un psicólogo/ psicóloga para poder evaluar lo que le está ocurriendo, se le dé un diagnóstico y así conseguir el tratamiento más efectivo para lograr su bienestar.
La detección a tiempo de estos síntomas hará crecer de manera exponencial la efectividad del tratamiento.
¿Es usted un psicólogo o psicóloga autorizado/a para ejercer? ¿Cuántos años hace que ejerce la psicología?
Me siento (ansioso, deprimido, estresado, etc.) y tengo problemas (con mi trabajo, mi matrimonio, la alimentación, el sueño, etc.). ¿Qué experiencia tiene ayudando a personas con este tipo de problemas?
¿Cuáles son sus áreas de práctica particular, por ejemplo, trabajá con niños y familias?
¿Qué tipos de tratamientos utiliza y se ha comprobado su eficacia para combatir mi problema?
¿Cuáles son sus honorarios? (Los honorarios, por lo general, se basan en una sesión de 60 minutos.) ¿Cuánto tiempo de terapia me recomendaría?
Se trata de dos profesiones dentro de la salud mental.
El psiquiatra es un profesional cualificado que ha recibido una formación universitaria formal en medicina y posteriormente se ha especializado en la rama de psiquiatría.
El psicólogo o psicóloga es un profesional cualificado que ha recibido una formación universitaria formal en Psicología, obteniendo el título de Licenciado en Psicología y posteriormente se ha especializado en clínica.
El psicólogo o psicóloga tiene como objetivo principal dentro de su práctica cotidiana evaluar y tratar problemas de tipo emocional analizando el origen y las causas que lo mantienen en el tiempo. Los psicólogos trabajan con los pacientes para cambiar sus sentimientos y actitudes y los ayudan a desarrollar patrones de conducta más saludables y más eficaces.
Por su parte el psiquiatra puede recibir formación específica en esta misma dirección pero normalmente su ámbito de especialización está centrado en evaluar la fisiología y la química de los problemas psicológicos, encaminando principalmente su labor hacia el área médica y farmacológica del trastorno.