Alba, 43 años.

Cuando contacté con Marta, mi principal expectativa era aclarar esa confusión que sentía desde hacía tiempo. Ella me ayudó a encontrar las respuestas en mí, y no solo eso, me habló de las personas PAS (Persona Altamente Sensible), lo cual supuso un antes y un después, ya que empecé a comprenderme cada día más, a validar mis emociones y a gestionarlas. Fue el inicio de un camino de crecimiento personal.

Me habló de la meditación, del autoabrazo y de la comunicación asertiva, herramientas que a día de hoy sigo usando (y usaré siempre!). Sigo contando con Marta siempre que siento que hay algo que me inquieta.

Cada sesión, supone para mí un cambio interno, es como dar pasos hacia mi misma, pasos cada vez más firmes, aprendiendo a escucharme y a sentir esas emociones que llevaban tiempo escondidas, y que necesitaban ser vividas.

En la terapia, me he sentido muy tranquila desde el primer momento, tanto por su profesionalidad, como por su cercanía y empatía. Su manera de abordar los diferentes temas que han ido surgiendo a lo largo de estos ocho años, ha hecho que haya ido recuperando la seguridad en mí misma, a valorarme y saber relacionarme de manera equilibrada con los míos.

Recomendaría ir al psicólogo a todo aquel que lo necesite. Nadie nos ha enseñado a sentir y a gestionar las emociones que nos surgen a lo largo de la vida, ni a mirar hacia uno mismo para ver cómo estamos y ver qué está pasando ahí; pienso que un buen psicólogo es imprescindible para aprender a hacerlo. ¡Por suerte, yo he encontrado a Marta!

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